Möchtest Du Deine Gesundheit selber in der Hand haben? Gibt es Themen, die Du gerne ganzheitlich oder unterstützend anschauen möchtest? Gib Dir und Deiner Gesundheit Priorität und lade Yoga und Ayurveda in Dein Leben ein.
Ayurveda Beratung in Zug
Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen und glücklichen Leben. Aus Indien stammend, ist Ayurveda ein ganzheitliches, medizinisches System und betrachtet jeden Menschen individuell. Typgerechte Empfehlungen zu Ernährung, Schlaf, Lebensstil sowie Bewegung sollen Wohlbefinden, Gesundheit und Leichtigkeit bringen. Bleibe präventiv gesund und bringe mit Ayurveda und Yoga Balance in Dein Leben.
Diese Ayurveda Beratung ist für Dich, wenn Du…
mehr Achtsamkeit und einen gesunden Lebensstil leben möchtest
mehr Stabilität, Erdung und Ruhe suchst
Stress und Nervosität reduzieren möchtest
in Deine Energie (zurück) finden möchtest
Deine Ernährung anschauen und somit Deinen Stoffwechsel verbessern möchtest
wenn Du zum Beispiel Schlafstörungen-, Wechseljahr-, Verdauungsbeschwerden hast
Ayurveda und Yoga (besser) kennelernen und in Dein Leben integrieren möchtest
Was die Ayurveda Beratung beinhaltet:
Analyse der persönlichen Situation und der aktuellen Dysbalance
Konkretisieren der Wünsche und Ziele
Persönliche Konstitutionsanalyse
Individuell angepasste Empfehlungen aus Ernährung, Schlaf, Bewegung, Lebensstil, Yoga und Achtsamkeit. Die Empfehlungen sind alltagstauglich, undogmatisch und auf unser modernes Leben angepasst. Sie sollen sich leicht in den vollen Alltag integrieren lassen. Du nimmst mit, was in Dein Leben passt
Begleitung des individuellen Prozesses und der Schritt-für-Schritt-Umsetzung ganz im eigenen Tempo
Wunderbare Ergebnisse für Dich!
Erster Termin
Erstgespräch inkl. Anamnese und Handout mit typgerechten Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag, Dauer 60 bis 90 Minuten, CHF 240.–.
Folgetermine
In den optionalen Folgeterminen schauen wir deine bisherigen Erfahrungen an. Prüfen dabei Deine Bedürfnisse und Dein aktuelles Befinden und passen Deinen Ayurveda-Gesundheitsplan entsprechend an. Kosten: CHF 120.–/60 Minuten
Wünschst Du ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch? Gerne nehme ich mir Zeit und freue mich auf Deine Anfrage.
