Lass uns gemeinsam Yoga praktizieren. Ich unterrichte in der Tradition des Hatha-Yoga im Studio Yoga-Cham. Wir üben Yoga ohne Leistungsanspruch, dafür mit viel Hingabe und Freude. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Hatha-Yoga im schönen Yogastudio in Cham
Lasse den Tag kraftvoll aber entspannt ausklingen oder stimme Dich am Freitag über Mittag mit Yoga ins Wochenende ein. Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
WANN
Montags, 18:30 bis 19:45 Uhr und 20 bis 21:15 Uhr
Freitags, 12 bis 13:15 Uhr
WO
Yoga Cham, Hatha Yoga, Obermühlestrasse 8, 6330 Cham
PREISE
10er Abo 75 min. CHF 280.–
Einzellektion CHF 30.–
Probelektion CHF 20.–
Hatha-Yoga in Allenwinden
Die wöchentliche Hatha-Yogastunde in Allenwinden ist auf Kräftigung, Stabilisierung und Entspannung des Körpers ausgerichtet. Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
WANN
Freitags, 10:20 bis 11:20 Uhr
WO
In der Turnhalle in Allenwinden, Dorfstrasse 10, 6319 Allenwinden
PREISE
10er Abo 60 min. CHF 240.–
Einzellektion CHF 26.–
Yoga für DICH, Einzelunterricht
Hast Du ein persönliches Anliegen oder möchtest Du vertiefter mit Yoga in Berührung kommen? Deine Bedürfnisse stehen hier im Mittelpunkt wenn Du:
das individuell angepasste Üben gegenüber einer Gruppenstunde bevorzugst (einmalig, regelmässig oder immer mal wieder).
Deine Beweglichkeit, Stabilität oder Kraft verbessern möchtest.
mentale oder körperlich (Ver-)Spannungen lösen möchtest.
den Einstieg in die Meditation oder darin mehr Tiefe suchst.
einzelne Yogahaltungen (Asanas) oder Abfolgen wie zB. den Sonnengruss üben möchtest.
Deine Atmung und die Pranayamas kennen lernen möchtest.
eine individuelle Yogapraxis für das Üben zu Hause möchtest.
PREIS
Einzel CHF 120.–, für zwei Personen CHF 180.–
Dauer 60 Minuten, Handout nach Aufwand
Yoga für Firmen
Yoga stärkt das Wir-Gefühl und bringt Motivation in das Team. Möchtest Du ein Angebot für deine MitarbeiterInnen? Es gibt die Möglichkeit von ganzheitlichen Hatha-Yoga Stunden, welche auf Eure individuellen Bedürfnisse eingehen. Das Angebot reicht vom einmaligen Workshop bis hin zu regelmässigen Yogastunden im Studio Yoga-Cham oder bei Euch vor Ort. Gerne erstelle ich ein passendes Angebot.
Impressionen aus dem Yoga-Studio in Cham (Kanton Zug)
Yoga Cham, Hatha Yoga, Obermühlestrasse 8, 6330 Cham (Kanton Zug)
